讷河市人民法院关爱法官健康，在严格管理，努力建设高素质高能力队伍的同时，关心法官工作和生活中的疾苦和冷暖，不断改善对法官的日常保健，把强健法官体魄，培养法官良好心理素质和提升法官业务水平及司法能力抓好抓实。

    近年来，讷河法院审理和执行案件数量持续增加，而且，案件复杂程度不断增加、涉诉矛盾日益突出，缠访闹访时有发生。法官们审判和执行任务日益繁重，造成工作紧张，心理压力增大，部分法官患上不同程度的疾病。针对此种现象，院党组加强了关心法官身心健康，改善日常保健工作。

    一是坚持开展健康检查。每年组织全体法官及其他工作人员、离退休老干部在齐齐哈尔第一医院进行全面身体检查一次，并建立健康档案。通过几年来不间断的体检，掌握了解法官们的健康状况，并有根据体检结果分析各种患病因素的根源，在此基础上开展针对性的健康干预和健康促进活动。

    二是加强体能训练。开展各有有益于身心健康的体育活动，设立了两个体能训练室，购置了先进科学的训练器材。分别组织男、女法官利用中午午休时间进行体能训练，提高法官的身体素质。

    三是组织开展上、下午工间操。每个工作日的上午九点和下午三点组织法官做“法官易筋经”十分钟，舒缓法官身心压力。确保法官心情愉悦地投入到审判和执行工作中去。

    四是在确保节约，不奢侈浪费的基础上，为法官提供卫生、可口、搭配合理、营养丰富、有保健作用的午餐。

    五是组织开展各种丰富多彩的文体活动，减轻法官心理负荷。每周三下午组织观看中外经典法律电影，开展艺术课堂，提高法官艺术鉴赏水平。并在上班前、下班后、午休间播放轻音乐舒缓法官情绪。

    六是落实干部休假制度，确保法官得到充分的休息和放松，以饱满的精神状态投入工作。

    七是为每名法官办理人身意外伤害保险。

    八是为新考入年轻法官设立法官公寓，提供方便整洁、安全的住宿条件、减轻生活负担，解除后顾之忧。

    九是聘请专业人员宣传保健、急救、消防知识，确保法官掌握基本救生常识。

    十是坚持心理疏导与思想教育并重。定期与法官进行谈心谈话，帮助法官缓解心理压力，培养良好心理素质，在巨大压力和风险面前能时刻保持心理平衡，正确面对和处理各种压力和复杂情况。